Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1101 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 93,42g | Karb: 107,72g.
Makan Pagi: Макароны по Флотски с Куриным Фаршем, Kaffee mit Milch, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Wasa Knäckebrot Mjölk, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Gemüse aus Backofen, Tomaten, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Makan Malam: Geti Wilba Erbsensuppe. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene K.
|