Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
2433 kkal
|
Lemak: 117,83g | Prot: 96,36g | Karb: 251,20g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Мёд, Горячие Бутерброд, Черника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Куриная Грудка, Перекресток Салат Нежность, Granmulino Спагетти. Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле, Смак Грудки Куриные Тушеные с Овощами и Имбирем , Батон Нарезной, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Красный Октябрь Трюфель. Camilan/Lainnya: Восход Торт Домашний со Сметаной, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Магнит Банан, Гроспирон Мальчик Стаканчик . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orxidey82
|