Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1892 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 97,16g | Karb: 227,62g.
Makan Pagi: Alnatura Apfelsaft Naturtrüb, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, REWE Kräuterquark 2,4%, Sammy's Super Sandwich , Milfina Milch 1,5% Fett, St.Mang Romadur, Milfina Milch 1,5% Fett, Rapunzel Hanfmehl, Bio Chia Samen , Rapunzel Sportler Brei. Makan Siang: REWE Kräuterquark 2,4%, Maggi Kartoffelpüree, Laschinger Echter Stremel-Lachs Pfeffer, Alnatura Sauerkraut, Sesamöl. Makan Malam: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Milch 1,5%, Crunchy Nut. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|