Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2012
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 17,60g | Prot: 39,39g | Karb: 74,23g.
Makan Pagi: low fat cottage cheese, cantaloupe, fried egg. Makan Siang: spicy vegetable soup. Makan Malam: mxd greens & vinegar salsa, beef skirt steak. Camilan/Lainnya: Strawberries Romanoff (sc), Werther's (sugarfree), popcorn and ICB. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenkie5
|