Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1371 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 83,62g | Karb: 141,87g.
Makan Pagi: Фармстандарт Компливит, Кофе (Растворимое), Тыквенные Семечки, Курага, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсянная. Makan Siang: Яйцо (Целое), Добродея Спагетти. Makan Malam: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог 9%, Fin Crisp Хлебец Ржаной, Чай, Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: О'кей Рахат Лукум с Орехом, Ламбер Сыр 50%, Кофе (Растворимое), Курага, Простоквашино Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan izymrydka
|