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Domenica
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77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
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2058 kkal
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Lemak: 62,16g | Prot: 234,33g | Karb: 126,05g.
Makan Pagi: Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena, Noci. Makan Siang: Sorbetto al Limone, Gamberi, Calamaro, Salmone al Forno o alla Griglia, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori, Pesce Spada Cotto, Gimar Carpaccio di Pesce Spada, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Genepesca Filetto di Tonno. Makan Malam: Trevisan Pane alla Segale Integrale, Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Camilan/Lainnya: Trevisan Pane alla Segale Integrale. lagi...
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Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan alessio_n_
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