Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1035 kkal
|
Lemak: 86,88g | Prot: 49,08g | Karb: 11,62g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Благода Творог Традиционный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Щи. Makan Malam: Сельдь Соленая, Чай с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|