Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1224 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 89,22g | Karb: 89,99g.
Makan Pagi: Хлебец, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Рефтинская Рулет Куриный, Зеленый Чай, Пшеничная Каша. Makan Siang: Зеленый Чай, Льняные Семена, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Хлебец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|