Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1724 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 61,79g | Karb: 194,42g.
Makan Pagi: Potato Wedges, Pawpaw, Melon, SPAR Low Fat Fruit of The Cape Yoghurt, Weet-Bix Weet-Bix, SPAR 2% Low Fat Milk. Makan Siang: Clover Feta Plain, Black Olives, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Camilan/Lainnya: Jungle Energy Bar Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|