Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1064 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 63,14g | Karb: 111,31g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельный Салат, Теремок Борщ Постный. Makan Malam: Кабачок Фаршированный. Camilan/Lainnya: Летний День Простокваша 3,2%, Творог 5%, Яичный Белок, Капуста. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|