Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
695 kkal
|
Lemak: 10,48g | Prot: 9,61g | Karb: 149,61g.
Makan Pagi: Сушки, Мёд, Кунжутное Масло, Каша Пшенная на Воде, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Biotta Свекольный Сок. Makan Siang: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яблоко, Банан. lagi...
|
|
1817 kkal
|
Latihan:
Yoga - 5 menit, Menyusui - 1 jam, Elliptical - 15 menit, Hiking - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|