Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
200 kkal
|
Lemak: 3,00g | Prot: 19,00g | Karb: 26,25g.
Makan Pagi: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Makan Siang: Metamucil Appetite Control, Stok Cold Brew Iced Coffee, Spiru-Tein Black Cherry Chocolate High Energy Protein Meal. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|