Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1360 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 58,01g | Karb: 123,66g.
Makan Siang: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Bratensoße, Zwiebelrostbraten. Makan Malam: Magerquark, Optiwell Magermilch Joghurt, Mönchshof Kellerbier. lagi...
|
|
2978 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Belanja - 45 menit, Perbaikan - 4 jam, Istirahat - 10 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granulozyte
|