Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1446 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 42,00g | Karb: 170,27g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Круассан, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Макароны с Яйцом. Makan Malam: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Цветная Капуста в Кляре, Чай с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Лакомо Йогурт Черника 2%, Салат из Свеклы с Чесноком, Чай с Медом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesun94
|