Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 20,27g | Karb: 204,81g.
Makan Pagi: Aceite de Girasol, Tomate Frito, Mayonesa, Arroz Blanco. lagi...
|
|
2521 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamJiMin
|