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☢️Samstag, 11.11.17
Gewicht: 65,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,70 % (- 0,00 %)
Gleich einen kleinen Spaziergang.
Heute Abend dann noch großes Geburtstagsessen von meinem Onkel. 😉😃🍀
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
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2556 kkal
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Lemak: 120,38g | Prot: 104,96g | Karb: 262,19g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Schokoladentorte, Kaffee mit Milch. lagi...
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berat badan stabil
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