Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
2595 kkal
|
Lemak: 115,91g | Prot: 81,57g | Karb: 295,76g.
Makan Pagi: Dulano Bierschinken, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Aldi Delikatess-Salami, Kamps Brötchen, Lidl Frühstücksfleisch. Makan Malam: Maggi Bandnudeln mit Lachs (560g). Camilan/Lainnya: Pizzabrötchen, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Haribo Matador Mix, funny-frisch Zwiebli-Ringe, Berliner. lagi...
|
|
2955 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|