|
56,6% Wasser
23,4% Fett 🔫
35,6% Muskeln
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
434 kkal
|
Lemak: 20,55g | Prot: 30,55g | Karb: 27,55g.
Makan Pagi: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Expressi Latte Macchiato, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|