Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1288 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 44,35g | Karb: 160,87g.
Makan Pagi: Canderel Vanilla, Van Houten Cacao en Poudre, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane, Blanc d'Oeuf, Sojasun Fruits Mixés Citron, Farine d'Avoine Instantanée. Makan Siang: Tomates Cerises, Pommes Gala, Courgette, Carottes, Sacla' Pesto Rosso, Carrefour Crevette, Auchan Laitue Iceberg. Makan Malam: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bell Plantation PB2 Chocolat, Glaces à la Vanille Légères (Servies Molles), Champagne, Pomme de Terre, Céréal Bio Falafels Pois Chiches Épinards, Avocat, Oignons, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Chou Chinois. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|