Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1318 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 61,64g | Karb: 128,94g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Almette Schnittlauch, Wasa Roggenknäcke, Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Fein, Edeka Eiweißbrot, Banane. Makan Siang: Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Penne, Knorr Zigeuner Sauce, Almighurt Apfel Birne. Makan Malam: Salami, Cucina Getrocknete Tomaten, REWE Leberwurst, Roggen Knäckebrot, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Käsebrötchen. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café Au Lait . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|