|
Trop de glucides hier et pas assez bu, rétention d'eau.
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
2015 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 109,24g | Karb: 159,29g.
Makan Pagi: Banane, Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature. Makan Siang: Oeuf Dur, Crème Sure, Huile Végétale de Colza, Patate Douce, Saumon. Makan Malam: Dia Chair de Crabe. Camilan/Lainnya: Saké, Bière. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|