Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1012 kkal
|
Lemak: 82,48g | Prot: 41,22g | Karb: 25,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет. Makan Siang: Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Благода Творог Традиционный, Щи, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком. Makan Malam: Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|