Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1060 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 38,00g | Karb: 86,21g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Comella Комбинированный Рассольный Продукт. Makan Siang: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Листья Салата, Помидоры, Сметана, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. Makan Malam: Голубика. Camilan/Lainnya: Сахар, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
да это откат того, что я тут два дня на ночь наедала)) так-то прогресс небольшой)) но я решила пока посидеть на более здоровой еде, надоели качели)
11 Nov 17 oleh anggota: Trealol
|
а кд все еще нет=( сменила, блин, ОК, и весь цикл коту под хвост))
11 Nov 17 oleh anggota: Trealol
|
Юльчик, все будет хорошо😉 и такой минус с утра все равно должен поднять настроение😊
11 Nov 17 oleh anggota: Танюшка С.
|
11 Nov 17 oleh anggota: Trealol
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trealol
|