Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
2940 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 163,64g | Karb: 396,57g.
Makan Pagi: Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Золотая Русь Виноградный Сок, Dr. Oetker Желатин, Яйцо (Целое), Изюм. Makan Siang: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Вкуснотеево Творог 0,5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Помидоры, Огурец, Здравник Цикорий Растворимый. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Цельнозерновые Макароны, Natur Foods Фундук, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|