Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1345 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 111,36g | Karb: 69,64g.
Makan Pagi: Рефтинская Рулет Куриный, Хлебец, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Льняная с Ягодами, Йогурт Домашний, Рефтинская Рулет Куриный. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Петрушка, Рефтинская Рулет Куриный, Хлебец. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|