Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1135 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 83,09g | Karb: 121,52g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макфа Спагетти Отварные, Магнит Минтай Отварной, Постный Борщ. Makan Malam: Летний День Простокваша 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Азбука Вкуса Голубцы Овощные. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|