Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1220 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 95,25g | Karb: 136,25g.
Makan Pagi: Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Kroger Real Bacon Bits, Kirkland Signature Egg Whites. Makan Siang: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Makan Malam: Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Pizza Sauce, Kroger Finely Shredded Pizza Cheese, Golden Home Pizza Crust. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|