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Oscilando mais que meu humor na TPM!😤
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
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1822 kkal
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Lemak: 123,38g | Prot: 72,11g | Karb: 97,94g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Queijo Gouda ou Edam. Makan Siang: Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Holy Nuts Chips de Coco, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Spoleto Champignon em Conserva, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Mineirinho Queijo Parmesão Ralado. Makan Malam: Bolo de Banana, Habib's Batata Frita. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Queijo Mozzarella, Queijo Provolone, Tirolez Queijo Emental, Batavo Iogurte Natural Integral, Holy Nuts Chips de Coco, Oba Provolone Desidratado, Café Brasileiro Café. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LiVidal
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