Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
792 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 43,22g | Karb: 21,50g.
Makan Pagi: Jamón de Pavo, Colun Queso Ranco, Mantequilla, Huevo Revuelto, Café, Colun Crema para Batir. Makan Siang: Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Malloa Salsa de Tomate, Mayonesa Casera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lechuga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eledsobarzo
|