Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1985 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 111,92g | Karb: 220,58g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Protein Bites - Caramel Nut, Stop & Shop Oven Roasted Turkey. Makan Siang: Egg bake x, Trader Joe's Pulled Chicken Breast with Rib Meat in Smoky BBQ Sauce. Camilan/Lainnya: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Planters Honey Roasted Whole Cashews, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Starbucks Caramel Brulee Latte (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemusedmarble
|