Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1283 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 39,27g | Karb: 221,10g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Mandarine, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Bananen, Aldi Holländischer Gouda, Honig, Milfina Butter, Vollkornbrot. Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kopfsalat, Pastinaken, Bofrost Kalbsbraten. Camilan/Lainnya: Nestle Yes Törtchen. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soku75
|