Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1534 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 97,07g | Karb: 198,55g.
Makan Pagi: Farine d'Avoine Instantanée, Amandes, Kaki, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Bell Plantation PB2 Chocolat, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Banane. Makan Siang: Pommes Gala, Tomate Cœur de Bœuf, L'étal du Boucher Steak à Griller, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. Makan Malam: Cookie aux Pépites de Chocolat, Picard Glace Rhum Raisins, Adélie Glace Pistache, Soupe de Lentilles, Cheese Naan. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|