Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1249 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 93,31g | Karb: 123,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
1458 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaMalina01
|