Daftar  |  Masuk

Jurnal irinazhurav, 10 Nov 17

с 26 октября 1 кг,хочется больше
130,4 kg Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.    Sisa: 30,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
1470 kkal Lemak: 64,79g | Prot: 104,07g | Karb: 117,47g.   Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Творог 2%, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Сыр Российский, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Makan Malam: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Творожная Запеканка. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan irinazhurav


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.