Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
756 kkal
|
Lemak: 11,40g | Prot: 22,00g | Karb: 138,00g.
Makan Siang: Maggi Spaghetti Napoli. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleine28
|