Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
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78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
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2921 kkal
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Lemak: 78,34g | Prot: 131,11g | Karb: 416,79g.
Makan Pagi: Conad Bevanda di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Makan Siang: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Tre Mulini Pasta Integrale, Uovo Sodo, Pomodori Rossi, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olive Verdi, Finocchio, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mela, Pomodori. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan farmacista1083
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