Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
869 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 80,16g | Karb: 49,89g.
Makan Pagi: Coraya Fish & Dip, Dinkelbrot, TiP Lachsschinken Classic. Makan Siang: Leicht und Fit Mozzarella Light, Omelett oder Rührei, Rote Paprika, TiP Lachsschinken Classic. Makan Malam: Milbona Quark 20%, Philadelphia Doppelrahmstufe, Beste Ernte Rote Beete, Aldi Forellenfilets. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Nov 17 oleh anggota: calpe2012
|
10 Nov 17 oleh anggota: sani73
|
10 Nov 17 oleh anggota: Monesa70
|
danke euch. habe mich heute morgen auch gefreut.
allen ein schönes Wochenende
10 Nov 17 oleh anggota: annett s
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|