Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1073 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 65,80g | Karb: 11,24g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Makan Siang: Гусиное Мясо, Лакомо Сливки 33%, Салат Мимоза, Чай с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Malam: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Запеченная или Жареная Треска, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Карат Сливочный Сыр Violette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|