Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1170 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 56,84g | Karb: 110,02g.
Makan Pagi: Сливочно-Тыквенный Крем-Суп, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Творожная Запеканка с Яблоком (с Мацони, без Сметаны), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Makan Siang: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Плов. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щедрые Хлебцы Бородинские, Творог 5%, Грецкие Орехи, Апельсин, Хурма, Груши, Яблоко, Активиа Йогурт Термостатный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NextStation
|