Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
3191 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 85,14g | Karb: 330,62g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахарный Песок, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Блины из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Яичный Белок, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, СибХлеб Сухарики Ржаные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|