Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1437 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 180,79g | Karb: 59,56g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Русское Море Снежный Краб, Ого Овсяные Отруби, Му-У Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Огурцы. Makan Malam: Роскар Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Евгения~
|