Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1648 kkal
|
Lemak: 85,40g | Prot: 95,53g | Karb: 96,03g.
Makan Pagi: Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Рыбий Жир из Печени Трески, Кофе, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Кофе с Молоком, Редис, Руккола, Лук, De Cecco Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Авокадо, Семга на Гриле. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Я сегодня лучше чем вчера
|