Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
3450 kkal
|
Lemak: 110,63g | Prot: 233,08g | Karb: 387,52g.
Makan Siang: Постный Борщ, Говядина Постная, Сметана, Сырники. Makan Malam: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Рис Жасмин, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Bell Plantation Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Макфа Настоящие Макароны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Fine Food Рис Дикий, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|