Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1233 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 58,69g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: 삶은계란, 풀무원 그릭요거트, 바게트. Makan Siang: 육회비빔밥. Makan Malam: 치아바타, 리코타치즈샐러드. Camilan/Lainnya: 플랫 화이트, 아몬드. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyungi94
|