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Heute nur Arbeit Arbeit Arbeit😡 aber muss auch mal sein. Lg an alle👋
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142,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
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1132 kkal
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Lemak: 65,74g | Prot: 110,78g | Karb: 19,77g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Malam: Farmer's Snack Nusskernmischung, Aoste Flämischer Kernschinken, Gut & Günstig Hinterkochschinken . lagi...
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3826 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Olamay
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