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mal ne frage, ich backe meine EiweißBrötchen selbst, wie und wo kann ich des eintragen, um die genauen Nährwerte zu bekommen?
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105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
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1565 kkal
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Lemak: 93,94g | Prot: 60,52g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Gut & Günstig Pfeffersalami, Butter, Eiweissbrötchen. Makan Siang: Gekochter Rosenkohl, Milsani Creme Fraiche, Kupfer Pizzafleischkäse. Makan Malam: Kupfer Pizzafleischkäse, Rührei. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino, Kaki, DeBeukelaer Prinzen Rolle. lagi...
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2681 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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