Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
2148 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 131,74g | Karb: 291,58g.
Makan Siang: BioBio Gemüsemais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gartenkrone Kaisergemüse, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: The Protein Works Peanut Butter Luxe Salted Caramel, Gut & Günstig Junge Erbsen, ORO di Parma Tomatenmark, Naturgut Bio-Dinkel-Locken, Beste Ernte Champignons 1.Wahl, Rote Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Alpro Soya Joghurt Natur, Äpfel, BioBio Hafer-Drink, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Myprotein Omega 3, Banane, Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|