Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1120 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 75,42g | Karb: 45,84g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Italac Leite Integral. Makan Siang: Ovo Poché, Bertalha, Calabresa, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ysla_g
|