Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1807 kkal
|
Lemak: 128,61g | Prot: 97,86g | Karb: 65,00g.
Makan Pagi: Queijo Provolone, Prov Chips Provolone Desidratado, Queijo Mozzarella, Queijo Gouda ou Edam, Nespresso Café, Nespresso Café. Makan Siang: H2OH! Limoneto, Café Expresso, Antepasto de Berinjela, Molho Vinagrete, Mineirinho Queijo Parmesão Ralado, Marília Queijo Bola, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Seletti Salada Ceasar Seletti, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Queijo Coalho. Camilan/Lainnya: Matte Leão Zero, Nestlé Prestígio Dark, Habib's Minikibe Cremily. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|