Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1190 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 45,38g | Karb: 193,93g.
Makan Pagi: Maesri Fried Shallots, Cabbage, Rice Soup. Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh), Mama Oriental Style Instant Noodles with Artificial Pork Flavor, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curiosaaddict
|